Zdravilna špajka – Valeriana officinalis Valeriana officinalis

lineamenti

Perenne.

Specie	Pianta perenne
Spazio abitativo	Bordo forestale, Foresta di caducifoglie, Foresta di conifere, Foresta mista, Foresta oscura, Foresta pulita o mista, Prato
dimensione	50-150 cm

descrizione

Raggiunge un'altezza da 50 a 150 cm. Ha un rizoma corto e strisciante. Tutte le foglie sono piumate. La corona è lunga da 4 a 6 mm. È una specie dell'Europa orientale con diverse sottospecie che si differenziano per forma delle foglie ed esigenze ecologiche. Cresce dalle pianure alla fascia del Montana, nelle foreste umide o secche, nei prati, tra gli arbusti sulle rive. È una pianta medicinale e una fragranza. La radice viene utilizzata per alleviare i lievi segni di sovraccarico mentale e come aiuto per alleviare i problemi di insonnia.